¿Yoga o Pilates? Que son y que beneficios te aporta cada uno

Si hay una gama de servicios que hemos intentado potenciar en el último año esta ha sido la de bienestar. Desde Urban Loft Fitness nos hemos propuesto contribuir en mejorar vuestras vidas con actividades que os ayuden a manteneros sanos físicamente,…

Psicología solidaria en Urban Loft Fitness

La situación actual y las medidas y recomendaciones dirigidas a ciertos colectivos vulnerables han provocado una sensación de soledad y aislamiento. Nuestra vida se ha visto limitada y nuestras relaciones sociales son, en algunos casos,…

Ampliamos horario los próximos dos sábados

Como ya sabéis cumpliendo con la normativa de la Comunidad de Madrid nuestro gym cierra ahora a las 21:00 horas. Para compensar a nuestros usuarios, y que podáis disfrutar de Urban Loft Fitness un poquito más, los próximos sábados 30…

Nuevo Horario en Urban Loft Fitness

Cumpliendo con la nueva normativa de la Comunidad de Madrid a partir de hoy lunes nuestro gimnasio  cerrará a las 21:00 horas. Desde Urban Loft Fitness nos tomamos tu seguridad muy en serio, cumplimos estrictamente la legislación actual…

Taller de actitud mental positiva

Ya lo dice el dicho "Mens Sana in Corpore sano" (es decir una mente sana en un cuerpo sano). En Urban Loft Fitness ahora te ayudamos a conseguir una salud plena: física por supuesto, pero también mental.Comenzamos con nuestro nuevo "Taller…

¡Vístete de Urban Loft Fitness!

¡Vístete de Urban Loft Fitness! Si quieres una camiseta tan chula como la que lleva nuestro entrenador @saul.trainer en la foto ahora lo tienes muy fácil 😉 porque las matrículas en nuestros planes de 6 meses o 1 año que se hagan…

Oferta plán adelgazante triple acción / 60 días

Con profesionales, lograr tu meta es mucho más fácil 1 Asesoría en Nutrición 4 sesiones ¡Hora de comer bien!   Mercedes González García, técnico superior en dietética, te guiará en nuevos hábitos alimenticios; además…

Vitamina D y COVID-19

Hay diversas evidencias científicas que advierten de que una cantidad adecuada de vitamina D en el organismo ayuda a combatir las complicaciones del COVID19. Esta vitamina es de vital importancia para una óptima mineralización ósea…