¡Llega el Black Friday a Urban Loft Fitness!

 por supuesto extendido hasta el "Ciber Monday", porque si te apuntas a  nuestro gym en el periodo comprendido entre hoy 25 de noviembre al lunes 28 en nuestra cuota semestral obtendrás MATRÍCULA GRATIS . ¡Te dejamos sin excusas…
perder peso

Claves para perder peso y mantener la paciencia

Si estás buscando perder peso suponemos a que te referirás a perder grasa y volumen corporal, que es lo que todos deseamos. El peso corporal es algo relativo, que poco tiene que ver con estar más o menos en forma. Pero se ha convertido en…

Beneficios del Yoga

Si hay una gama de servicios que hemos intentado potenciar en el último año este ha sido la de bienestar. Desde Urban Loft Fitness nos hemos propuesto contribuir en mejorar vuestras vidas y ayudaros a manteneros sanos físicamente, pero…
ejercicios veraniegos urban

Ejercicios veraniegos para no perder el ritmo en vacaciones

Que sí, lo sabemos. El verano es para descansar pero eso no quita que puedas dedicar unos minutos a mantenerte en forma. No lo decimos porque vayas a engordar (que también) , sino para que la vuelta a tu rutina no sea muy dura y no pierdas…

Valores: La pasión

Hoy os dejamos un audio de nuestra directora Ángeles Gonzalez donde nos habla de la pasión. La pasión es una fuerza que nace de lo mas profundo y que se proyecta en todas las áreas de la vida, tanto en lo personal como en lo personal.…

Cursos intensivos de verano para mayores de 14 años

Y por supuesto no podíamos olvidarnos de los mayores de 14 años para nuestras actividades de verano , que también podrán disfrutar de ellas por quincenas durante el mes de julio.Para ellos tenemos preparados cursos intensivos de lo mas…

Servicio de nutrición: Salud y ganancia muscular

En nuestro gimnasio intentamos además de darte el mejor espacio para hacer ejercicio, ofrecerte la mayor gama de servicios para contribuir en tu bienestar, y por supuesto  no podíamos olvidarnos de la nutrición.El ejercicio es muy importante…

Actividades de verano para «Teens» en el mes de Julio

¡Seguimos con más actividades de verano!  Hoy nos centramos en los "teens" de la familia, que también podrán disfrutar de ellas por quincenas en el mes de julio, de 9:30 a 14:30 horas. Para ellos tenemos preparadas actividades como…