La autoestima

Desde nuestro gimnasio siempre hemos querido complementar el bienestar físico con el imprescindible bienestar mental. Hoy os dejamos en nuestro blog una entrevista a Yotuel realizada por la directora del centro de actividades: Angeles González, hablando de la autoestima y la confianza en uno mismo, como desarrollarla y cuidarla como nos merecemos.