El equipo de Urban Loft Fitness os deseamos unas felices fiestas y un 2022 lleno de salud y prosperidad. ¡Feliz Navidad! 🎅🎄
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Ya lo dice el dicho «Mens sana in corpore sano», frase que saca a relucir la estrecha relación que hay entre el equilibrio emocional y el físico. Por eso en nuestro Centro de actividades y nuestro Gym nos ocupamos tanto del bienestar físico como del mental.
Del equilibro emocional y de como recuperarlo cuando lo perdemos nos habla en este audio Ángeles González, directora del Centro de Actividades, en el programa de radio «El Altavoz».
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Ya os habréis dado cuenta de que en nuestro gym no sólo nos ponemos en forma y llevamos una vida saludable: damos mucha importancia de los valores. La humanidad necesita personas que no solo se preocupen de si mismas, sino también de aportar su granito de arena a la sociedad. De eso nos habla hoy Ángeles González, directora de nuestro centro de Actividades, en el programa de radio «En Altavoz».
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Tal vez no esté en nuestras manos cambiar el mundo por uno más tolerante, pero lo que si está a nuestro alcance es conseguir un mejor entorno social y familiar. La tolerancia implica aceptar ideas distintas a las nuestras sin agredir ni ridiculizar al otro.
De ello nos habla hoy M. Ángeles González en la sección de «Valores» del programa de radio En Altavoz.
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¿Quién dijo que ponerse en forma es tedioso y aburrido? Si eres de los perezos@s para ir al gym tenemos la solución para ti: Nuestra clase «Core Fitness» 🎶. En ella te pondrás en forma y harás un ejercicio cardiovascular mientras te diviertes al ritmo de la música.
A veces no necesitamos ver y tocar una cosa para creer en ella. La intuición es una respuesta rápida que nos da nuestro cerebro cuando tenemos que resolver una duda. Una especie de guía o sexto sentido que nos ayuda en nuestras decisiones del día a día. Es tan importante que incluso guio a grandes celebridades como Albert Einstein.
Nuestra directora Ángeles González nos habla de ella en la sección de valores del programa «En Altavoz» de Radio Enlace, y os dejamos el audio aquí:
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¡Se acabo el verano! Si eres de los que olvidado el gimnasio llegó la hora de volver a una vida sana de nuevo. Y para que se te haga menos cuesta arriba te lo vamos a poner fácil: ahora si te apuntas 6 meses a Urban Loft Fitness, 1 te sale gratis. Si te apuntas 12 meses, te regalamos 2.
Si quieres más info puedes pasarte por nuestro gym (te atenderemos encantados) o llamarnos a cualquiera de nuestros números de contacto: 91 382 17 15 / 91 381 24 98 / 629 54 15 99
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Llego la hora de decirle adiós al verano, y sabemos que cuesta. Pero mira el lado bueno: haga frío o lluvia en nuestro gimnasio puedes entrenar siempre en las mejores condiciones.
Si eres de los que en verano abandona el gimnasio para dedicarse plenamente a disfrutar de las vacaciones, pásate por Urban Loft Fitness y te informamos sin compromiso.
Hoy os dejamos un audio de Ángeles González, directora de nuestro Centro de Actividades, hablándonos de la serenidad. Tan importante en un mundo donde la ansiedad y el estrés están (por desgracia) mucho más presentes de lo que deberían en nuestro día y a día.
La tranquilidad, la serenidad, y la calma, nos ayudan a conseguir el beneficioso lujo de acumular sosiego.
La tranquilidad, la serenidad, y la calma, nos ayudan a conseguir el beneficioso lujo de acumular sosiego.
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