Promo: Servicio de masajista por solo 32 €

Solo este mes de septiembre, y exclusivamente en Urban Loft Fitness y nuestro Centro de Actividades, descuento en nuestro servicio de masajes: Antes 40 € y…  ¡Ahora solo 32 € ! Para más información consulta en recepción o llámanos…

¡Vuelta al Gym!

Llego la hora de decirle adiós al verano, y sabemos que cuesta. Pero mira el lado bueno: haga frío o lluvia en nuestro gimnasio puedes entrenar siempre en las mejores condiciones.Si eres de los que en verano abandona el gimnasio para dedicarse…

Valores: La serenidad

Hoy os dejamos un audio de Ángeles González, directora de nuestro Centro de Actividades, hablándonos de la serenidad. Tan importante en un mundo donde la ansiedad y el estrés están (por desgracia) mucho más presentes de lo que deberían…

Hábitos saludables para el verano

El verano es una época en la cual cambia nuestro entorno y tambien nuestra rutina diaria. Tanto si estás en Madrid como disfrutando de tus vacaciones desde Urban Loft Fitness queremos ayudarte a seguir manteniéndote san@ y en forma.…

Este verano … ¡Abrimos por vacaciones!

Este verano  en Urban Loft Fitness... ¡Abrimos por vacaciones! 😉 A excepción de los domingos del mes de agosto, que permaneceremos cerrados, el resto de días puedes seguir disfrutando de tu gym favorito en nuestro horario…

La constancia

La constancia en la capacidad que tenemos para iniciar y dar continuidad a los procesos que nos conducen  a alcanzar nuestras metas. A menudo el camino para alcanzarlas supone un esfuerzo por nuestra parte. Hoy os dejamos un audio…

Beneficios del Yoga

Si hay una gama de servicios que hemos intentado potenciar en el último año este ha sido la de bienestar. Desde Urban Loft Fitness nos hemos propuesto contribuir en mejorar vuestras vidas y ayudaros a manteneros sanos físicamente, pero…

La autoestima

Desde nuestro gimnasio siempre hemos querido complementar el bienestar físico con el imprescindible bienestar mental. Hoy os dejamos en nuestro blog una entrevista a Yotuel realizada por la directora del centro de actividades: Angeles González,…