¡Feliz Navidad!
El equipo de Urban Loft Fitness os deseamos unas felices fiestas y un 2022 lleno de salud y prosperidad. ¡Feliz Navidad! 🎅🎄 #gym #gimnasio #hortaleza #gimnasioMadrid #gymMadrid #navidad #feliznavidad
Entradas de] admin
Valores: Equilibrio emocional
Ya lo dice el dicho «Mens sana in corpore sano», frase que saca a relucir la estrecha relación que hay entre el equilibrio emocional y el físico. Por eso en nuestro Centro de actividades y nuestro Gym nos ocupamos tanto del bienestar físico como del mental. Del equilibro emocional y de como recuperarlo cuando lo perdemos nos […]
La importancia de los valores
Ya os habréis dado cuenta de que en nuestro gym no sólo nos ponemos en forma y llevamos una vida saludable: damos mucha importancia de los valores. La humanidad necesita personas que no solo se preocupen de si mismas, sino también de aportar su granito de arena a la sociedad. De eso nos habla hoy […]
Valores: La tolerancia
Tal vez no esté en nuestras manos cambiar el mundo por uno más tolerante, pero lo que si está a nuestro alcance es conseguir un mejor entorno social y familiar. La tolerancia implica aceptar ideas distintas a las nuestras sin agredir ni ridiculizar al otro. De ello nos habla hoy M. Ángeles González en la […]
Core fitness: La manera más divertida de ponerse en forma
¿Quién dijo que ponerse en forma es tedioso y aburrido? Si eres de los perezos@s para ir al gym tenemos la solución para ti: Nuestra clase «Core Fitness» 🎶. En ella te pondrás en forma y harás un ejercicio cardiovascular mientras te diviertes al ritmo de la música.
Valores: La intuición
A veces no necesitamos ver y tocar una cosa para creer en ella. La intuición es una respuesta rápida que nos da nuestro cerebro cuando tenemos que resolver una duda. Una especie de guía o sexto sentido que nos ayuda en nuestras decisiones del día a día. Es tan importante que incluso guio a grandes celebridades […]
¡Matricúlate y consigue dos meses gratis!
¡Se acabo el verano! Si eres de los que olvidado el gimnasio llegó la hora de volver a una vida sana de nuevo. Y para que se te haga menos cuesta arriba te lo vamos a poner fácil: ahora si te apuntas 6 meses a Urban Loft Fitness, 1 te sale gratis. Si te apuntas […]
Promo: Servicio de masajista por solo 32 €
Solo este mes de septiembre, y exclusivamente en Urban Loft Fitness y nuestro Centro de Actividades, descuento en nuestro servicio de masajes: Antes 40 € y… ¡Ahora solo 32 € ! Para más información consulta en recepción o llámanos al 91 382 17 15 / 629 54 15 99
¡Vuelta al Gym!
Llego la hora de decirle adiós al verano, y sabemos que cuesta. Pero mira el lado bueno: haga frío o lluvia en nuestro gimnasio puedes entrenar siempre en las mejores condiciones. Si eres de los que en verano abandona el gimnasio para dedicarse plenamente a disfrutar de las vacaciones, pásate por Urban Loft Fitness y […]
Valores: La serenidad
Hoy os dejamos un audio de Ángeles González, directora de nuestro Centro de Actividades, hablándonos de la serenidad. Tan importante en un mundo donde la ansiedad y el estrés están (por desgracia) mucho más presentes de lo que deberían en nuestro día y a día. La tranquilidad, la serenidad, y la calma, nos ayudan a […]