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Beneficios de practicar «Zumba»

ZUMBA: UN VIAJE SENSACIONAL A TRAVÉS DE LA DANZA Y EL FITNESS Zumba, una fusión de ritmo, baile y acondicionamiento físico, ha revolucionado el mundo del ejercicio. Esta disciplina nacida en Colombia combina la alegría de la música latina con movimientos efectivos de fitness, creando una experiencia de ejercicio incomparable. Desde la Salsa y el […]

8 días de black friday en Urban Loft Fitness

Este año, te traemos 8 DÍAS DE BLACK FRIDAY llenos de energía. Desde HOY, 24 de noviembre, hasta el viernes 1 de diciembre, disfruta de un 20% de descuento en tu matrícula simplemente presentando esta publicación en tu móvil. En Urban Loft Fitness, te esperamos para elevar tu rutina de ejercicios a otro nivel. No […]

Ejercicios veraniegos para no perder el ritmo en vacaciones

Sabemos que el verano es sinónimo de descanso, sin embargo, eso no implica que debas renunciar a cuidar tu cuerpo y bienestar. No solo se trata de prevenir el aumento de peso, sino también de facilitar tu retorno a la rutina diaria manteniendo un buen nivel de forma física. Aún así… ¡tenemos buenas noticias! ¡El […]

Claves para perder peso y mantener la paciencia

Si estás buscando perder peso suponemos a que te referirás a perder grasa y volumen corporal, que es lo que todos deseamos. El peso corporal es algo relativo, que poco tiene que ver con estar más o menos en forma. Pero se ha convertido en una manera de hablar para referirnos a querer estar saludable, […]

Beneficios del Yoga

Si hay una gama de servicios que hemos intentado potenciar en el último año este ha sido la de bienestar. Desde Urban Loft Fitness nos hemos propuesto contribuir en mejorar vuestras vidas y ayudaros a manteneros sanos físicamente, pero también psicológicamente. Una de las disciplinas que nos ayudan en ambos ámbitos es el Yoga. Hoy […]

Valores: La pasión

Hoy os dejamos un audio de nuestra directora Ángeles Gonzalez donde nos habla de la pasión. La pasión es una fuerza que nace de lo mas profundo y que se proyecta en todas las áreas de la vida, tanto en lo personal como en lo personal. Es consciencia y es intensidad, pero también serenidad y […]

Servicio de nutrición: Salud y ganancia muscular

En nuestro gimnasio intentamos además de darte el mejor espacio para hacer ejercicio, ofrecerte la mayor gama de servicios para contribuir en tu bienestar, y por supuesto  no podíamos olvidarnos de la nutrición.El ejercicio es muy importante para llevar una vida sana, pero siempre tiene que ir acompañado de una alimentación adecuada, tanto si tu […]

¡Feliz día internacional de la Danza!

 Recuerda que en Urban Loft Fitness puedes disfrutar de  clases como las de Baile Moderno (Coreo Fitness)  que te ayudan a ponerte en forma, divertirte y  activarte cada mañana. Pregunta en recepción porque ahora puedes probar una de estas clases ¡Gratis!

Entrena y Sonríe

Desde hoy 20 de abril, siguiendo la normativa del gobierno, ya no es obligatorio el uso de la mascarilla dentro de nuestro Gym. Por supuesto si lo prefieres puedes seguir utilizándola. Desde Urban Loft Fitness recomendamos mantener la distancia de seguridad, os animamos a seguir cuidando los unos de los otros, y respetar la decisión […]

¡Feliz día del deporte!

Hoy 6 de abril se celebra el día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, es decir …¡Nuestro día! Y una vez más queremos daros las gracias a los que hacéis posible Urban Loft Fitness: Nuestros socios. Esta vez lo vamos a hacer regalando dos camisetas de nuestro gimnasio, y si eres socio […]